Где великая мотивация, о которой все говорят? И как ее наконец найти?

Мотивация.

Мифическая, магическая сила, которая заставляет нас встать с постели в 5 часов утра, как жаворонков, с улыбкой мы бежим десять километров при температуре -15, едим полезный завтрак, а затем проводим восемь часов на работе, ссылаясь на успехи, потому что мы хотим, чтобы все вышло. Одним словом: мотивация позволяет нам достигать наших целей, не так ли?
Ну нет. И если кто-то в это верит, то он действительно совершает огромную ошибку.
В опросе читателей (сайт) более 75% респондентов заявили, что хотели бы получить больше текстов из категории «мотивация». Это немного огорчает меня - кажется, что многие все еще думают, что мотивация необходима, чтобы действовать и что-то делать. И что многие люди постоянно ищут мотивацию, потому что думают, что благодаря этому они что-то сделают.

И это не так.

Мотивация сила богов

Мотивация объясняется всем: спортивными успехами, успехами на работе, эффективной потерей веса, тренировками, диетой и даже развитием собственной компании. Все, что мы делаем «выше нормы», что приводит нас к каким-то положительным результатам, является результатом мотивации. По крайней мере, так они думают.
Некоторые люди думают, что мотивация - это, я не знаю, луч неба или голос в вашей голове, который заставляет вас хотеть. Это работает так, что люди встают утром с улыбкой и работают вдвое больше. Или что они делают что-то большее, чем их обязанности - они практикуют, учатся, развиваются. Поэтому каждый хочет знать, где, черт возьми, такая мотивация может быть найдена и как ее поддерживать? Потому что мотивация = желание работать, и готовность работать = достижение великих целей!
И таким образом мы можем найти миллионы руководств о том, как найти мотивацию и все же тысячи людей все еще ищут новые пути, даже лучше. Да, чтобы наконец почувствовать эту готовность действовать и стать фейерверком идей и энергии, и, конечно, быть королем мира.

Иногда это даже работает. День, два, неделя - мы хотим, мы действуем, мы делаем успехи. Мы наконец-то почувствовали эту легендарную мотивацию! Он хочет сделать это!
И вот наступает тяжелый день и пуф! Мотивация была похожа на интровертного друга с вечеринки.
Почему мотивация не работает и что ищать вместо его?

Мотивация не работает, потому что люди требуют от нее слишком многого. Иногда я слышу: «Возьми Марту, скажи мне что-нибудь, потому что я просматриваю все эти статьи, картинки, инстаграм и ничего не работает на меня, ничто не мотивирует меня. Я читаю это, и я не чувствую мотивации вообще! "
Вы не чувствуете, потому что мотивация - это не божественное чувство, которое разрывает вас изнутри и превращает в киборга. Честно говоря - мотивация и ее способности переоценены.

То, что вы действительно ищете, это самодисциплина и регулярность.

Честно говоря, не все люди, которыми вы восхищаетесь - спортсмены, бизнесмены, успешные женщины или кто-либо еще - каждый день встают с улыбкой и слегка текут, как облака в облаке, чтобы отметить следующие задачи из своего списка задач, чтобы достичь успех. У этих людей есть будильники (иногда несколько), дни, когда они ПОЛНОСТЬЮ не хотят их, дни, когда они чувствуют, что все это бессмысленно, и дни, когда они хотят бросить все это в ад. Но они этого не делают, потому что у них тоже есть что-то еще.
Дисциплина. И осознание того, насколько важна регулярность.

Потому что именно дисциплина и настойчивость помогают достичь целей, а не мотивация. Мотивация на мгновение. И все же мы не всегда будем хотеть - у нас есть свои проблемы, болезни, дни, когда мы разозлилось, а потом тщетно искали энергию и энтузиазм к действию. Тогда мы действуем благодаря дисциплине.
Присвоение мотивации всему - огромная ошибка. Это заставляет нас ждать момента, момента, когда мы вдруг захотим изменить свою жизнь. Мы ждем, чтобы кто-то мотивировал нас, прочитал руководства, посмотрел фильмы-мотиваторы ... и мы можем делать это годами, постоянно задаваясь вопросом, почему другие хотят, а не я.

Это не значит то, что мотивация не существует
Конечно - это не так, мотивация на самом деле существует! У каждого из нас есть дни, когда она чувствует в себе силы действовать и хочет покорить мир. Он мотивирован! Разница между мотивацией и самодисциплиной заключается лишь в том, что мотивация работает как энергия - вам всегда нужно идти под уклон, а самодисциплина - это скорее батареи, которые разряжаются еще хуже, иногда лучше, но все же вперед. Иногда им нужно зарядное устройство, но все же - они могут это сделать.
Вместо того, чтобы искать другую статью с 50 способами мотивации, стоит потратить время на то, чтобы составить план действий и приступить к работе. Чем раньше мы это поймем, тем скорее это придет к нам.

А как ты думаешь? Вы верите в мотивацию или, скорее, в свою дисциплину? Вы ждете знака с небес, чтобы бросить себя в действие, или вы делаете ставку на рациональность?