Почему люди чувствуют себя глупыми

О чем говорят окружающие? – порою некоторые люди не очень понимают суть непринужденной беседы других. Но для иных это повод расписаться в собственной никчемности. Почему возникает такая недооценка себя?
Одна девушка рассказала психологу, что попала на собрание киноманов, друзей своего парня. Они знали много цитат из фильмов, а ей пришлось неловко улыбаться, так как она не знала, что сказать. В подобные ситуации люди попадают нередко. Но девушка нашла, что она необразованная и вдобавок неостроумна.

Люди, которые считают себя глупыми, думают так искренно, считает психолог. Их ощущения вызваны несоответствием того, кем они являются для себя (то есть имеют много талантов) и тем человеком, которым есть в действительности. Потому они думают, что они постоянно говорят невпопад. А на самом деле проблема в них самих.

Нечеткие представления

Люди, которые чувствуют свою некомпетентность, постоянно находятся в поиске личной состоятельности. Для этого им необходимо, чтобы окружающие восхваляли их ум и разные достоинства.
Но если случается, что кто-то лучше их, то принять это и посмотреть на себя со стороны в реальном свете им очень тяжело, и если они не понизят преимущества других, то считают себя совершенными глупцами.

С цифрами легче

Одна уже взрослая женщина рассказала, что в школе считала свой интеллект ниже, чем у других сверстников, но ей удавались точные науки. Поступая в вуз, она поэтому выбрала экономический факультет. Долго меняла работу, но в итоге нашла такого руководителя, который оценил ее умения и повысил в должности. Теперь она говорит, что старается не сравнивать себя с другими, а просто слушает себя.

Преувеличение своего уровня интеллекта

Выглядит парадоксально, но эти люди не очень понимают чувства и мотивы окружающих, потому не испытывают доверия и не привязываются. Может по этой причине они бессознательно завышают уровень своего интеллекта. В детском возрасте они видимо были часто изолированы от людей и эмоционально голодны, испытывали недостаток любви. И повзрослев, они сохраняют свое детское поведение, стараются завоевать доверие других своим умом и стремятся соответствовать их идеалам.
Такой человек, зная, насколько востребован в социуме интеллект, и имеющий сверх меры запросы на общение, очень хочет соответствовать этим ценностям.

Требовательность

Ощущение глупости исходит из высоких требований к себе, которые исходят с детских лет. Дети, которых родители считают самыми лучшими или напротив ценят низко, выстраивают отношения с другими с позиции того, как они выглядят со стороны. Потому любые общения порождают страх потерять уверенность в себе. Когда человек не может поддержать разговор, он начинает мучиться уничижением себя. А оставшись наедине, он винит себя в глупости.

Что делать?

Разобраться в себе
Следует, по мнению психологов, попытаться понять свои чувства в тот момент, когда считать себя глупым. Что это – злость, страх, печаль? Вероятнее всего имеют место очень сильные переживания, над которыми нужно упорно работать.

Советы других
Не имеет смысла говорить человеку с целью его успокоить, что он не глуп, это кажется. Он сам должен переоценить себя. Можно только ему указывать иногда, чего он достиг. Почаще праздновать встречи, перемены в жизни. Это поможет повысить самооценку.

Изменение поведения
Может стоит изменить линию поведения. Например, ребенок в детстве полюбил одиночество, но от этого стал застенчив. Или давление родителей заставляло его казаться глупым. Но взрослея, эта роль только будет мешать развиваться личности.